This question is one we often carry with us—sometimes consciously, sometimes in the background of daily life. In times of social media,...

Mit dieser Frage beschäftigen wir uns oft – bewusst oder unbewusst – im Alltag. In Zeiten von Social Media begegnet uns meist ein...

Die Bedeutung der Gefühle und ihre Transformation Negative Gefühle, die in der Interaktion mit anderen Menschen auftauchen – wie Neid,...

Wenn sich dein Nervensystem sicher fühlt, beginnt dein Körper zu heilen. Wir funktionieren, wir machen Pläne, wir arbeiten die Pläne ab....

Loslassen ist ein Prozess, bei dem wir uns bewusst von Dingen, Personen, Vorstellungen oder Situationen trennen, die uns emotional oder...

Warum verändert sich das Leben, wenn man sich seinen negativen Emotionen stellt? Vorher ist man im Überlebensmodus und kann die...

Was berührt uns an Filmen? Wir alle werden von Filmen berührt, in denen Menschen zu sich stehen, ihre eigenen Fähigkeiten leben, etwas...

Sind es die Erwartungen, die einem das Leben schwer machen? Erwartungen an die eigene Person? Erwartungen an andere Menschen?...